Lær at tackle hverdagen som pårørende

Holde hånd.

Lær at tackle hverdagen som pårørende

Kurset er for voksne, som er pårørende til voksne med langvarig sygdom. Det kan være en nær ven, forælder, partner eller ægtefælle eller dit voksne barn, som er syg.

Kurset er et gruppeforløb, hvor man mødes fysisk.

Forløbet har fokus på, hvordan du som pårørende kan passe på dig selv, så du kan have et godt liv i en uforudsigelig hverdag.

På kurset får du konkrete redskaber, der hjælper dig med at klare udfordringer som fx stress, manglende overskud, dårlig samvittighed, søvnproblemer eller følelsen af isolation. Kurset er også et frirum, hvor du møder andre pårørende med udfordringer, der minder om dine.

Alle på kurset har tavshedspligt. Det gælder også instruktørerne.

Tidspunkt:

Syv tirsdage kl. 16-18.30 (dog ikke uge 42). Første gang 11. oktober, sidste gang 29. november.

Tilmelding:

Anemone Sommer, mobil 24 67 15 18

Sted

Tranehaven
Schioldannsvej 31
2920 Charlottenlund

Pris:

Gratis