Ønsker du at komme i gang med motion, men er i tvivl om, hvilken motionsform der passer til dig, eller hvordan du kommer i gang, så har du mulighed for at få vejledning af motionskonsulenten ved Tranehaven, Gentofte Kommunes Center for forebyggelse og rehabilitering.

Vejledningen kan ske per telefon eller ved et møde.

Ved vejledningen, der tager udgangspunkt i dine ønsker og mål, kan du:

• få gode råd og inspiration til at komme i gang med at motionere
• få vejledning omkring de mange motionstilbud i kommunen
• få en personlig vejledning tilpasset dine særlige behov.