Sundhed for seniorer

Har du lyst til at få ny inspiration til interesser og aktiviteter med fokus på sundhed og forebyggelse sammen med andre seniorer?

Stavgang.

Programmet ’Sundhed for seniorer’ indeholder en masse spændende muligheder for dette.

I programmet er der blandt andet:

  • motionstilbud
  • formtest - en måling af kondition, muskel- og fedtmasse
  • madlavning for mænd
  • litteraturklub, kulturklub og historieklub
  • forkælelsestur
  • har du trænet din hjerne i dag?
  • fisketur på Øresund
  • tilbud til borgere med kronisk sygdom.

Sundhed for seniorer bygger på, at aktiviteterne skabes i tæt samspil mellem kommunen og de mange forskellige foreninger og andre frivillige resurser i Gentofte Kommune. Aktiviteterne foregår rundt omkring i kommunen.

Læs brochuren i linket øverst på siden eller i kalenderen.

Motion

Nærgymnastik er en mulighed for at gå til gymnastik på mindre hold nær dit hjem. Du kan kontakte motionskonsulenten og HOF Gentofte.

Madlavning for mænd - seniorer

Er du mand og senior med ønske om ny inspiration til den daglige mad? Så kan du melde dig til madlavningskursus, hvor du lærer at tilberede råvarerne på en spændende måde. I selskab med andre mænd tilbereder du retterne efter vejledning af en kok.

I arbejder sammen i to- eller tre-mandsgrupper, spiser sammen og får både opskrifter og erfaringer med hjem.

Kurset forløber over seks undervisningsgange a cirka tre timers varighed. Der er hold både forår og efterår.

Tilmelding til madlavning for mænd: følg linket næstøverst på siden.

Forebyggelsesafdelingen på Tranehaven

Forebyggelsesafdelingens logo.

Sundhed for seniorer
Leder af Forebyggelsesafdelingen
Bente Dieckmann
Telefon 39 98 88 20

Du kan sende sikker post til Forebyggelsesafdelingen på Tranehaven:
Via linket Digital post føres du til e-Boks.
I e-Boks vælger du ’Skriv ny post’. Under ’Vælg modtager’ søger du Gentofte Kommune.
Under ’Emne’ skriver du ’Forebyggelsesafdelingen på Tranehaven’.