Træn dig Fri

Gentofte Kommune har styrket fokus på at give dig mulighed for at klare dig selv og leve et sundt liv.

Træning i hverdagsaktiviteter.

Gentofte Kommune har igangsat en række hverdagsrehabiliteringsindsatser kaldet Træn dig Fri. Grundtanken er, at målrettet træning og støtte kan hjælpe dig med at klare de daglige opgaver selv, og derved opnå hel eller delvis uafhængighed af hjælp. For eksempel kan du ved hjælp af træning støttes i at tage kompressionsstrømper på selv.

Dermed kan du komme i gang med dagens gøremål uden at skulle vente på at få hjælp til påtagning af strømper af hjemmehjælpen. Det er med til at give dig mere frihed og livskvalitet

Hverdagsrehabilitering er indsatser som foregår hjemme hos dig selv. Målet er at du skal kunne udvikle, genvinde, bibeholde eller forebygge forringelse af dine funktioner og evner.